#懷孕初期出血#飲食

植牙治療成功！

推薦優質技術專業的牙醫診所 本身有缺牙問題，造成飲食上蠻大的困擾所以長痛不如短痛，決定鼓起勇氣進行治療而我也諮詢許多牙醫診所，最後決定的是台中超植牙醫 一開始入內的時候，環境整潔乾淨，還有陣陣咖啡香牙...

轉-(分享)吃什麼養精？6款吃過的市售瑪卡、鋅品牌實測

準備懷孕不只是女生的責任尤其現在愈來愈常遇到精蟲活動力不足、精子型態不佳、數量不夠....這些對備孕來講都是硬傷，因此男人也是要努力一下養精的像是飲食吃什麼、營養品/保健食品補充等等其實我老公每天都有...

2023/09/07     74365 看全文 〉

【食力】別讓肥胖孩子成為慢性病潛在患者！把握食育黃金時期

撰文＝白小良兒童和青少年是家庭、社會、國家未來的主幹，其健康極為重要，而今年輕一代的健康早已隨著科技進步，生活型態改變而亮起警示燈，其中體重過重和肥胖是世界衞生組織（WHO）和許多國家的重要健康議題。...

2023/09/07     3574 看全文 〉

lumez 小宙醫美診所 產後減重門診心得

因為孕期婆婆不斷餵食大魚大肉，產後月子餐繼續吃豐盛，我本來就圓的身材更像吹氣球一樣膨大，雙下巴從一層變三層，ＢＭＩ更是直接衝破３０，產後持續憂鬱，有一陣子顧小孩顧得很暴躁，半夜總是睡不著，還曾經連續三...

2023/09/05     1117

妊娠糖尿病原因｜症狀│檢查，產後會好嗎？營養師教你飲食5原則

妊娠糖尿病是孕期大魔王，很多孕婦都有經歷過喝糖水，進行妊娠糖尿病檢查。到底妊娠糖尿病原因為何？出現哪些症狀需注意呢？尤其是6大類高風險族群，需定期檢查控制血糖和體重，營養師提出妊娠糖尿病飲食健康5原則

2023/09/04     6169 看全文 〉

不只要讓您的孩子吃得營養均衡

不只要讓您的孩子吃得營養均衡、吃得健康!更希望在您餵食遇到狀況時能協助幫忙解決，副食品並非過渡性食物，副食品是為孩子身體奠定基礎的重要關鍵期，這個時期養成了孩子吃得營養、睡得飽的好習慣，只要為孩子堅持...

2023/09/03     4173 看全文 〉

「你的三餐都怎麼準備」大調查，抽隨行杯或綠拿鐵！

飲食是非常重要的日常課題，但各位媽媽想必都很忙碌，是否常為此困擾呢？我們想聽聽你的聲音 💬快跟 #感溫信箱 團隊分享你的三餐都如何準備！不僅可以趁機檢視自己平常都怎麼為自己與身邊的人準備三餐，你的回...

懷孕不能吃什麼？6大禁忌飲食，一次搞懂藥物分級、孕期地雷中藥材

懷孕不能吃什麼？孕婦不能吃什麼？懷孕感冒了可以吃藥嗎？懷孕前三個月不能吃什麼藥？了解懷孕不能吃（或者應該減量）的食物，以及搞懂藥物分級確保用藥安全，就能安心度過孕期囉！

2023/09/01     17686 看全文 〉

怎麼讓愛吃的小孩長胖一點呢？

兒子今年五歲，身高112/體重17不知道在同齡的孩子中身材如何，不過看他手臂和大腿都沒什麼肉，有點擔心，食量很正常，大概跟媽媽吃一樣多，例如一餐吃十顆水餃這樣，也沒在正餐時間吃零食，我本身是食品技師飲...

2023/09/01     181

【食力】還在計算食物熱量和克數？10大重點教你如何吃出健康！

許多人都想追隨一個簡易食譜或途經，以獲取瘦身或健康的結果。然而所謂的健康食譜絶不存在，因為食譜只是一個準備餐飲的參考，而不具備改進和維護健康應有的準則。世上任何成果都必須有持續性的付出和維持，想要擁有...

2023/08/31     4201 看全文 〉

【食力】海洋廢棄物8成來自飲食塑膠包材！

採訪·撰文＝李若威你可曾想過，每天光在飲食需求上，用了多少塑膠包材嗎？呈曜包裝事業有限公司總經理許呈湧提到，塑膠輕薄短小且在包裝食品上目前已可半自動化操作，不論技術成熟度或市場接受度比例皆高，加上消費...

2023/08/31     2447 看全文 〉

到底什麼是晴媽咪食物泥?【理想泥好】

#理想好日子#理想泥好 #EP1今晚，我想來點～育兒書懶人包！從老大到老三，我們都選擇按照 #晴媽咪副食品全攻略，從副食品階段奠定孩子的健康基礎。因為當年看了書，很認同書中理念和作法，當下就決定「照書...

2023/08/30     4970 看全文 〉

赫本塑身衣

在生完第一胎，經過產後哺乳的自然瘦身後才知道體重機顯示的體重跟鏡子裡的體態完全是兩回事，即便數字跟產前差2-3公斤，但身上那些跑偏的肉似乎是沒有要回正軌的意思….後來一直從ig觀望好幾個網紅產後穿塑身...

2023/08/29     230

請問容脂針推薦？又怕腫得很嚇人

想問有沒有推薦 Ronkyla容脂針,消脂針打小腹的效果怕花了一大堆錢可是又怕腫得很嚇人雖然目前靠飲食控制加運動體重跟體脂都有下降但是看到別人打Ronkyla容脂針效果蠻好的有經驗的可以分享的嗎?順便...

2023/08/28     377

如何讓孩子從小養成飲食好習慣呢？

如何讓孩子從小養成飲食好習慣呢？1.從副食品開始從孩子 4 個月起，就可以循序漸進地為孩子添加食物泥，一方面是補充母乳或配方奶所欠缺的營養，另一方面是讓孩子在味蕾最清新的時候開始接觸各種食材，並記憶各...

2023/08/28     2218 看全文 〉

「粥」，適合我們的孩子嗎??

?「粥」，適合我們的孩子嗎??http://www.kidsfood.com.tw/以下文章詳細內容請參閱⭐『晴媽咪副食品全攻略2.0』P.109-110「關於粥」⭐『晴媽咪副食品全攻略2.0』P....

2023/08/27     4102 看全文 〉

副食品吃得好」有兩層意思

副食品吃得好」有兩層意思一是「讓孩子攝取充足的營養」，二是「讓孩子熟悉天然食材的滋味」。官網//https://www.kidsfood.com.tw/讓孩子攝取充足的營養◢食物泥是「大量食材、少量水...

2023/08/26     3808 看全文 〉

赫本束身衣實穿分享🥰

不知不覺，即將邁入產後第五個月，真心想分享赫本塑身衣的使用心得我是一個從大學開始，長期有意識在身材管理的人，加上是易胖體質，所以生活上多少都有飲食控制但出社會工作後，其實很難自律的保有運動習慣也因此，...

2023/08/26     207

晴媽咪食物泥 它到底適合那些族群的人使用

晴媽咪副食品全攻略裡的食物泥它到底適合那些族群的人使用其實在我們一開始推廣食物泥的時候是因為孩子們要開始吃所謂的副食品然後我們才發現副食品它可以從單一的食材到多元的食材讓孩子從單一的營養到多元複合的營...

2023/08/24     2678 看全文 〉